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商品訊息功能
商品訊息描述
規格表
2601-639白黃/2601-637白紅/2601-638白藍
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車價：鋁合金6061油壓管才成型，強度高、重量輕，結合絢麗烤漆，外觀奢華
前叉：高強度碳纖維叉腳，吸震強
變速系統：SHIMANO Claris 2400 24速彎把，齒盤：50/39/30、飛輪：11-32T
輪組：高框車圈＋扁輻條
尺寸：700*425/450/480/510/530
重量：10.4Kg
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃素最健康？不當加工品仍致三高
: （優活健康網編輯部／綜合整理）健康的素食有不少的好處，例如降低膽固醇、避免宿便累積、抑制某些癌症的發生、減少中風和心臟病的機率等，不過素食容易導致部份胺基酸、維生素D和B12、以及礦物質鈣、鐵和鋅的缺乏，引起營養不均衡，因此素食者與一般人的飲食計本月限時刷卡優惠畫不太相同，為了保障必需營養素都能充分獲得，素食者應注意一些原則。
? 食用各式各樣的全穀類和根莖類；前者富含維生素B群，後者的寡糖能幫助腸道菌的生長，利於體內環保。
? 以豆類如綠豆、豌豆、豆腐、豆干和豆漿等搭配其它食物，進行蛋白質互補。
? 選擇新鮮、未加工的食物，至少1/3的食物來自可生吃的蔬菜和水果。越天然的食物保留越多的維生素，對身體也就越健康。經由加熱，部份的維生素會被破壞。
? 多吃維生素C含量豐富的水果，例如芭樂、木瓜、奇異果、草莓、檸檬、柳丁、葡萄柚、以及芒果等，以利鐵的吸收。
? 多吃富含維生素和礦物質的各種植物幼芽如苜蓿芽、綠豆芽和黃豆芽等。
? 多吃鈣含量較為豐富的深綠色蔬菜、豆類和堅果類。
? 孕婦和授乳婦女須注意補充鈣和鐵、以及維生素B12；並多曬太陽，以便自體合成維生素D。
? 兒童和青少年須注意補充維生素D、B2和B12、以及礦物質鈣和鐵，可多吃些牛奶、豆腐、紫菜、綠色蔬菜、小麥胚芽、以及啤酒酵母等。
? 用搗碎或磨細的堅果增加營養，譬如在菜餚上灑些花生粉、芝麻粉、腰果粉等，適當的攝取可補充維生素B群、鈣和鐵。
? 鋅在燕麥片、葵花籽、南瓜籽和小麥胚芽中的含量較為豐富。
? 使用含碘的食鹽。
? 使用菜籽油炒菜、亞麻仁油涼拌沙拉，減少油炸和油煎。
? 研習營養學知識，尤其要清楚哪些食物富含ω-3脂肪酸、維生素D、維生素B12、鈣、鐵和鋅，才能合理地將食物加以組合。
傳統素食高油 會導致肥胖、三高
素食者要在熱量適當、營養均衡的條件下，多吃各種天然食物，才能吃出健康，不當的素食一樣會導致肥胖、高血脂和高血壓，原因就在於吃下太多的油脂和加工食品，素食的食物選擇較少、吃完後容易又感覺到餓，於是傳統素食為了增進美味及飽食感，經常使用高油量、多醬料的烹調方式去追求菜色上的變化，這樣便提供過多的熱量、油脂和鹽分。
素食加工品調味料多 慢性患者不適合
而素食加工品如素雞、素鴨、素魚等仿肉，製作過程亦添加了大量的飽和脂肪、調味料或人工甘味劑等，讓食品與肉類的味道更類似、也更容易保存，這些素食加工品含有的油脂、糖分和鹽分並不低，對於慢性病患者不太適合。
（本文摘自／追尋健康的飲食／凡識書屋出版）
中國人被打死 中國使館：任何暴行阻擋不了中非命運共同體
: 3名中國人在中非遭群毆致死，當地中國使館今天在官網就此發布3則通報，除強調傷者已搭乘聯合國專機轉院治療，並說任何暴行都阻擋不了中國和非洲構建更加緊密的命運共同體的堅定步伐。
值得注意的是，這起事件發生在4日，外媒6日報導之後，中國駐中非共和國大使館官網當天才轉引中非共和國政府內政部通報證實有3名中國公民遇害。而7日更一口氣發布3則通報，更新傷情之餘也不忘拚外交。
綜合中國駐中非共和國大使館官網訊息，當地時間4日，中非共和國西南部城市索索那孔波市（soso Nakombo）一艘載有4名在當地務工的中國公民和1名中非青年的船隻在卡代河（Kadei）翻船。
意外導致4名中國公民倖存，中非青年失蹤。倖存的中國公民事後前往當地憲兵隊做筆錄配合調查，遭一夥當地「暴徒」襲擊，3名中國公民死亡，另有1人受重傷。當地憲兵隊同時遭到圍攻和洗劫。
維護中國公民海外權益是中國政府大外宣工作的一環，9月至少有2起案例，包括陸客在瑞典旅館外哭鬧遭當地警方驅離，中國將其上升為外交事件；及颱風重創日本關西機場時，中國對外謊稱有派車進入機場接人。
在這樣的大背景下，這次中國公民在中非被打死，令外界相當關注中方的反應與作為。
中國駐中非大使館在通報中強調，重傷傷者搭乘「聯合國專機」赴烏干達救治，中國駐烏干達大使館工作人員「在機場迎候」，更聲稱，據聯合國官員透露，「這是聯合國專機首次用於運送平民。」
中國駐中非大使陳棟充分肯定中非警方為保護中國公民所採取的行動及為抓捕嫌犯所展現出的決心。陳棟表示，當前中國舉國上下對中國公民遇害事件十分關注，希中非警方再接再厲，做好緝捕工作，嚴懲罪犯。
陳棟在會見中非共和國國民議會議長等政要來訪時更說，「中非友好合作是歷史的必然，任何暴力行徑都阻擋不了中國和非洲構建更加緊密的命運共同體的堅定步伐。」
是支援還是殖民？
尚比亞官媒刊簡體文章 被批拉攏中國
幾內亞為中國提供鋁礦 人民生計飽受威脅
金援非洲 4300萬赤貧連紅包袋都沒有
見面要稱讚習近平 納米比亞總統拒絕
不滿被中國掐住咽喉 尚比亞民怨高漲
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